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上海这所高校有门曲棍球课,授课老师是位“野路子”出身的马拉松业余冠军

李鹏师长教师在讲堂上

东方网记者傅文婧、刘晓晶12月6日报道:在上海业余马拉松喜欢者的圈子里,李鹏的名字是数得着的精英高手。2017年上海马拉松,李鹏以2小时24分21秒的成就成为中国选手里的第三名。从2008年头?年月次参加“上马”,12年来李鹏从未缺席,这名华东理工大年夜学的曲棍球师长教师,在校内是受门生追捧的人气“爱豆”,在校外则是马拉松圈的业余“大年夜神”。实际上,李鹏的运动生涯从未吸收过专业系统练习,却从一条“野门路”上跑出了人生顶峰。

能放牛能拉车,“坏孩子”是个跑步好苗子

李鹏诞生于1984年,家乡在河南南阳。在吸收东方网专访时,他打趣说自己8、9岁前是个“坏孩子”,上学时和常常同砚“撩架”。无意偶尔把同砚打哭了,对方家长领着孩子上门告状,自己自然免不了亲爹的一顿打——这些顽劣直到小学三年级才忽然消掉,用李鹏的话说“像是一夜长大年夜了”。

李鹏比同龄孩子更早帮家里干活,放牛、割草都不在话下。平日家里会养两头牛,一大年夜一小,养大年夜的牛崽能卖1000块钱,在90年代不是一笔小数目。大概是农活干得多,李鹏的力气也比别人家孩子大年夜。10来岁的时刻,他就能抱起100斤的小麦袋子,被乡亲们笑言“光着屁股干农活”。只管身材长得瘦小,那时刻的李鹏却能拉着平板车输送200多斤的麦糠,还能憋着劲儿冲刺上坡,日后他长于马拉松的种子大概从这时起就已经萌发。

李鹏在练习场上

宽松开明的家庭氛围也给了李鹏生长为运动健将的优越心态。李鹏的父亲没有读完初中,对孩子的教导理念却非常“前卫”。“我上初中开始,我爸爸就对我说,你长大年夜了,上学是你自己的事。”多年之后,35岁的李鹏回忆起父亲给他的自由和尊重仍是感慨不已。“我爸爸从来不过问我的成就,不问考了若干分,顶多过一段光阴问问近来怎么样。”李鹏的进修成就不停不错,在班上总能排在前十名内。初二第二学期,黉舍用登记信将考试成就单寄到家里。李鹏的父亲收到信,刚筹备打开,先问了儿子这是什么。当得知里面装的是成就单时,父亲把信封又合了起来,并没有去看。

李鹏从小便是班上的体育委员,初中时参加早熬炼,他爱好随着高年级的同砚跑,跑着跑着发明“他们都跑不过自己”。李鹏爱跑步的习气,纵然在高三也没有落下。由于是住校生,他老是比其他同砚早一个小时起床,去县城的马路上晨跑,“一年365天至少跑300天以上”,他也从来没有睡懒觉的习气,升入大年夜学后也照旧严格自律,坚持夙兴运动。

李鹏在2019上海马拉松比赛中

高考时,李鹏怀着对体育专业的兴趣,终极被青海师范大年夜学体育教导专业录取。在海拔2100米的城市生活不是件轻易的事,李鹏花了一个月光阴适应了高原情况,而青海师大年夜校园内浓厚的体育氛围,带给他很多快乐和生长。青海师大年夜的校运会就像一个“小奥运会”,会期长达4天,各类比赛项目齐备,赛制也相称专业。很多门生眼里最艰苦的5000米、10000米长跑,在青海师大年夜由于报名人数太多,火爆到必须分组举行初赛。大年夜学4年里,李鹏参加过三届校运会,三次拿下1500米冠军,5000米和10000米跑的冠军也分手拿过两次,是通俗门生里的“长跑王”。

“上马”12年风雨无阻,“野门路”上“自跑成才”

2007年,李鹏考取了华东理工大年夜学体育人文社会学体育经济治理专业钻研生,之后顺利卒业、留校任教、成家立业,在上海“扎了根”。钻研生时期,是李鹏介入马拉松运动的动身点。2007年冬天,他在上外洋国语大年夜学举办的大年夜门生冬季长跑比赛中拿下通俗门生级其余第二名,2008和2009年的两届比赛,李鹏又将通俗生级其余冠军收入囊中。这位没有受过专业系统练习的长跑喜欢者,越跑越有自大,越跑越有“名堂”。

日常演习中

上海马拉松是一项多年来受到天下各国“跑友”推重的超人气马拉松赛事。2008年上海马拉松开跑时,李鹏在同伙的先容下报名参加,却由于筹备不够“跑崩了”。李鹏说:“当时对马拉松的环境还不敷懂得,髂肌束损伤了,着末靠走完成了42公里。”此次挫折并没有袭击李鹏参加马拉松运动的热心,从2008年上海马拉松开始,12年来李鹏风雨无阻“全勤”参赛,堪称资深“上马粉”。

2019北京马拉松比赛中

跑一场漫长的马拉松从来不是个轻松的历程。2010年的上海马拉松,李鹏跑到着末2公里时腿部发生抽筋,忍着苦楚奔向终点的回忆至今影象犹新。2011年至2014年,李鹏选择了参加半程马拉松,直到2015年才从新回到“全马”。2016年开始,李鹏的马拉松战绩开始发力。这年他在上海赛车场的“跑赛场”比赛中拿到了第二名,收到了前往澳大年夜利亚布里斯班参加黄金海岸马拉松的辅助。首次出国比赛的李鹏跑出了2小时38分38秒的成就,总排名45位,在1000多位华人选手中排名第一。

李鹏在“奔腾中国·血色之旅”2017长沙国际马拉松赛夺冠

2小时34分,这是一级运动员的达标水平。2017年9月,李鹏在北京马拉松跑出了2小时32分52秒。同年11月,李鹏的方式变得势弗成挡。11月12日,他在上海马拉松跑出2小时24分21秒,在中国选手中排名第三,这一成就在上海业余跑圈里“沸腾了”。然而李鹏的惊人脚步仍未竣事,11月18日,李鹏在“奔腾中国·血色之旅”2017长沙国际马拉松赛上战胜了强大年夜的“非洲军团”,以2小时27分勇夺须眉全程马拉松冠军,高举国旗冲过终点。2019年北京马拉松,李鹏将自己的成就前进到了2小时21分08秒,对一名跑者来说,未来的比赛永世是新的寻衅,李鹏的下一个目标是跑进2小时20分,打开“220大年夜关”。

站在2017长沙马拉松的冠军领奖台上

马拉松健将的曲棍球讲堂:体育课便是来“玩”的

跑马拉松是李鹏的业余喜欢,而在华东理工大年夜学的体育讲堂上,李鹏着实是一名曲棍球师长教师。提及教曲棍球,李鹏走漏自己也是“半路削发”。2008年,华东理工大年夜学筹备开设一门曲棍球课,作为公共体育课的一部分。黉舍安排李鹏先帮助专业教练员上课,同时也抓紧进修。由于身段本质好,李鹏在学诸如曲棍球这样的新项目时上手对照快,现在他早已“独当一壁”为门生上课。

上课中的李鹏师长教师

曲棍球是一种抗衡性较强的运动,攻防速率很快,单经由过程一、两个学期的体育课进修,要掌握技能精髓难度不小。不过在李鹏的教授教化理念中,体育课便是来“玩”的,门生能够经由过程体育课前进身段本质最紧张。“开兴奋心的玩,上完课有所提升,身段本质能够变好,这就很好,掌握若干专业技能不是分外紧张。”

李鹏在给门生上课

李鹏笑言自己的课对门生来说是“累一些”,他不同意门生上课的间隙玩手机。李鹏常对门生说,要熬炼身段,任何项目都可以,关键是要“动起来”。假如能坚持熬炼,做其他事也能会更有毅力。“大年夜门生的进修压力也大年夜,跑步运动能够开释压力,愉悦身心”。

向门生教授曲棍球技术

在体育师长教师的生涯中,有两论理门生令李鹏印象分外深刻。“这两个门生分外故意思,一个太胖一个太瘦,随着我一路熬炼,一个从200斤减到140斤,一个从110斤练到了140斤。”门生的努力令他骄傲,跑步也让这些门天生了李鹏的“小兄弟”,纵然卒业了仍不停维持联系。今年的上海马拉松,华东理工大年夜学有10多论理门生随着李鹏师长教师一路去参加。

李鹏和他的儿子

当然,马拉松运动绝非一挥而就。上海马拉松已经是一项“网红”运动,李鹏觉得,投身马拉松,任何时刻都不晚,“网红”赛事能够吸引更多人关注康健也是件好事,但毫不同意盲目跟风,仓匆匆参赛。

李鹏保留着“撞号”的赛号贴

李鹏分外提醒那些从零开始介入的喜欢者,必然要做好充分筹备,避免受伤。他自己每年从5、6月就开始为岁尾的赛事做筹备,日常平凡为了防止意外危害,也会避免打篮球。“就似乎考大年夜学不是冒逝世用功三天三夜就能考上的,马拉松也是一个经久的历程。任何事都一样,要循规蹈矩。”

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